ブログ

【整顔】ビフォーアフター1

こんばんは!かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。

 

IMG_2106
 

橋本市から常連のM様にお越しいただきました❗️

 

ご予約の時から肩だけでなく腰の調子が悪いと言ってらっしゃったのですが、

やはりいつものように全身パンパンでした💦

今回はもみほぐしのコースと、新メニュー【整顔】のコースを受けて頂きました😄

 

お顔の写真を撮らせていただくと、少し顔の傾いた感じが気になるとの事。

いつも通り体をしっかりほぐした後、整顔のコースをさせていただきました。

整顔は首回りのストレッチもあるので、首肩の疲れにもオススメです。

 

受けている間も「気持ちいいな〜💕」と何度も言われていました。

終わった後、まず鏡を見ていただくと

「あれっ!顔がちっちゃくなってる⁉️」と驚かれ、写真を見比べて

さらにびっくりされていました😆

image image
全体的にお顔が小さくなって、歪みも改善されました。

アゴのラインがかなり変わりましたね😄

 

整顔は次の日の方が効果を実感できますよ〜。

お肌の調子も良くなることが多いです

 

お帰りの時に、「腰も楽になったわ〜」

すごく喜んで下さって、私も嬉しくなりました☺️

 

 

今週は、整顔コースの次回予約もいただいています。

ありがとうございます❗️

ぜひ皆様も試して変化を実感してくださいね😊

 

整顔コースの詳細はこちら

 

 

 

新メニュー【整顔】始めました!

こんばんは!かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。

img_2106.jpg お待たせしました❗️新メニュー整顔(小顔美矯正)コースができました😆

 

以前からエステではない顔や頭中心のメニューを作りたいと考えていました。

そこで、興味を持ったのがこの整顔でした。

受けに行ってまず思ったことは、「気持ちいい〜😍」ということ。

しっかり受けて勉強するつもりだったのに途中からウトウト…😅

終わったあとは、施術前後の自分の写真を見てビックリ😳

「全然違う〜‼️」(その写真をお見せできないのが残念…)

顔のむくみがとれてフェイスラインがスッキリしてました。

やっぱりこの変化は嬉しいですね☺️

 

これは絶対、皆さんに喜んで頂けると確信しました❗️

 

そして研修と練習を経て、とうとうメニュー化する事が出来ました。

ぜひ試して頂きたいコースです。

コースの詳細はこちら!

足がつったら?

こんばんは、かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。



昨日はすごい風と雨でしたね!桜も大方散り、チューリップも散々な状態でした💦

今日は天気も回復して、子供も無事新学期を迎えました☺️

 

今回は良く質問される事を調べてみました。

それは【夜中に足がつるはどうして?】ということです。

私も夜中に足がつって目が覚めたことがありますが

言葉に表せない痛みですよね😱

 

「足がつる」とは足の筋肉が強い痛みを伴って、収縮や痙攣をしている

状態のことを言います。

特に多いのが、ふくらはぎに起きる「こむら返り」です。

 

原因は様々で、運動不足や普段と違う筋肉の使い方をしたり、急に力を入れたりして

筋肉に強い刺激を加えることや、体を冷やしてしまうことで血行が悪くなって

筋肉が収縮して起こることもあります。

 

栄養素(カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウム、ビタミンB1、タウリン)

が不足したり、水分不足や汗を大量にかいたりしても起こりやすくなります。

 

脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニア、糖尿病や肝臓の病気から引き起こされる

こともあります。また脳梗塞、心筋梗塞の前触れとも言われているので

頻繁に足がつる場合は医師の診察を受けるようにしましょう。

その他に血圧を下げる薬や、ホルモン剤などの影響もあります。

 

対処法は縮んだ筋肉をゆっくり伸ばすことことです。

こむら返りの場合は足先を頭に方に引き寄せます。

激しい痛みが治まったら、つった部分の筋肉を温めて

優しくマッサージしておきましょう。

 

普段から気をつけておくことは、栄養素や水分を十分にとること、

お風呂でよく温める、足のストレッチをすることですね!

 

当サロンでは足の疲れをとるいろいろなメニューがあります。

疲れた時はぜひ利用してくださいね😉

コースメニューはこちら

ご予約、お問い合わせはこちら

アロマ【グレープフルーツ】

こんばんは!かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。

春ですね〜。近所の桜も満開になり、家のチューリップもきれいに咲きました💕

img_2085.jpg
 

 

 

 

 

 

今日はこれからの薄着になる季節にぴったりのアロマ【グレープフルーツ】

ご紹介します😉

 

IMG_2885
 

 

甘く爽やかな香りで心身ともにリフレッシュしてくれます。

 

心身への作用は

・精神を鋭敏にし、積極性を与える

・リンパ系を刺激して、体内の水分滞留解消に役立ち、むくみを取り

    脂肪やセルライト解消に効果的

・肌に張りを持たせ、血行を促進させる

ということで、女性に嬉しい効果がいっぱいです。

 

使い方は

1 お風呂のお湯に数滴垂らして入浴

2 キャリアオイルに混ぜて気になるところをマッサージする

3 アロマウォーマーなどを利用して芳香浴

 

ただし、グレープフルーツは皮膚に使用した後に紫外線に当たると

炎症を起こすことがあるので注意が必要です。

 

当サロンでは、アロマトリートメントとやリフレクソロジーでお好きな

アロマオイルを使用することができますので、ぜひお試しくださいね😉

 

コースメニューはこちら

講習に行ってきました!

こんばんは、かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。



今日はサロンはお休みさせていただいて、再度大阪に講習を受けに行ってきました😄

 

今回は、前回習った技術を講師の方に受けていただきました。

自信のなかった部分をクリアにでき、より良くするためのアドバイスも

受けられてとても有意義な時間を過ごせました😉

 

京都で同じく自宅サロンをされている方とご一緒させて頂いたのですが

他の人の施術しているところも見れて、それもすごく参考になりました。

個人でやっているとなかなか見れないので😊

少し練習台にならせて頂いたのですが、とても手の感触が

気持ちのいい方でした💕

 

気持ち的にも一段落したので、メニュー化の準備に入りたいと思います❗️

お楽しみに😊

体が軽くなった!

こんばんは、かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。

IMG_1251
昨日、今日と橋本市から常連のN様とI様が来て下さいました。

 

N様はほとんど毎週来てくださるのですが、いろいろ忙しかったらしく

少し期間が空いてしまい、お疲れがピークの状態でした💦

いつものもみほぐしのコースを受けていただき、後のお時間が大丈夫なら

新しい技術の練習台になって頂こうと思っていたのですが

今回は予定が合わなくて無理でした😓

またゆっくり時間のある時にお願いしますね❗️

 

I様は金曜日にお疲れがひどくて、もみほぐしで来ていただいたのですが

以前から今日も予約を取られていたので、リフレクソロジーと

時間を短めにしてもみほぐしのコースを受けていただきました。

金曜日のお疲れがひどかったので心配してたのですが、帰ってからと

その夜もびっくりするほど寝れて、復活したと教えてくださいました😆

 

今日もコースに後に練習台にもなっていただきました。

ありがとうございます❗️

 

帰り際に

『あ〜、体が軽くなった😄本当にいつも助かってます‼️』

と改めて言っていただきました。

今は大変な事が重なって、すごく頑張っていらっしゃるので

私が少しでも助けになれたら嬉しいです😊

 

またまたおみやげもいただきました😋

image
子供が「これ僕の!」と言って名前を書いていました😁

美味しくいただきました。

 

今月は特に、疲れているのによく眠れないというお話を聞きました。

施術後はよく眠れるようになりますよ❗️

お客様のお疲れに合わせたコースを提案させていただきます😉

 

コースメニューはこちら

 

ご予約、お問い合わせはこちら

 

皆様のお越しをお待ちしています。

 

 

おみやげ、ありがとうございます!

こんばんは、かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。

img_1546-8.jpg
昨日、今日と橋本市からN様と、I様、ご近所のK様とお母様がいらっしゃいました。

 

N様はいつも活動的ですが最近とても仕事が忙しいらしく、背中がパンパンでした。

次の日からまた連日仕事ということで、忙しい合間を縫って

「もうちょっと近かったらいいんだけど」と言いながら来て下さいます。

時間かけて来てくださってありがとうございます😊

おまけに帰り道で見つけたイチゴをわざわざ戻って届けて下さいました‼️
子供も大好きなイチゴ、さっそくいただきました😄

ごちそうさまでした💕

 

I様は先週も来てくださったのですが、3日連続でストレスのかかる仕事の後

耐えきれなかったとご来店。

でも確かに前回から一週間しかたっていないとは信じられない状態になっていました😱

ストレスが体に出やすいんですね💦

来週にも予約を入れているので今回は30分くらいかなと言われていたのですが

結局75分まで伸ばされました😅

ということで来週の予約の方を、様子を見て調整することになりました😊

そしてまたまたおみやげいただきました。

img_1936.jpg
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

里芋、ごぼうにハッサクです😄

たくさんありがとうございます‼️

 

施術後の『来てよかった〜。スッキリした❗️』の言葉と笑顔を見れて、

おまけにおみやげもいただいてとっても嬉しかったです💖

本当にありがとうございました😆

 

疲れた時にいつも思い出してもらえるように、リラックスできる空間と施術で

皆様のお越しをお待ちしています😌

ご予約、お問い合わせはこちら

臨時休業のお知らせ

こんばんは、かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。


昨日、今日は寒の戻りで寒かったですね💦

でも植えてあるチューリップは蕾が膨らみ、間も無く咲きそうです。

キレイに咲いてくれるか楽しみです💕

 

報告が遅くなってしまいましたが、来週の3/31(木)は臨時休業いたします。

度々で申し訳ないのですが、11日の続きで講習に行ってきます。

この機会を逃すとかなり先になってしまうようなので😅

自信を持って施術できるように、頑張ってきます‼️

リフレクソロジーってやっぱりスゴイ!

こんばんは、かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。

IMG_2747
この間、主人が胃腸炎になりました💦

もともと胃腸が弱い人なのですが、2日ほど寝込むほど

辛い状態が続きました。

幸い家族にはうつらずに済みましたが、食事もろくに摂れず

一緒に出かける予定ももちろんキャンセル😓

 

3日目の夜になってもなかなか体調が戻らないので、

リフレクソロジーを受けてもらいました。

やはり腸の反射区はかなり痛かったようですが

次の日には普通の食事が出来るまでになりました!

 

リフレクソロジーは治療ではないのですが、身体を正常に戻す

助けになります。

特に胃腸に関しては、自覚しやすいせいか顕著に結果が出る気がします。

 

以前も同じく友人が胃腸炎になって、なかなか調子が戻らないと

リフレクソロジーを受けにきて、次の日には

『ペロッと治ったわ〜👍』と報告してくれた事が有ります😆

 

もちろん病気を治せるわけではないので、病気の時は病院へ。

もう一息という時に助けになりますよ。

便秘にもオススメです。

 

リフレクソロジーのコースはこちら

 

ご予約、お問い合わせ

 

皆様のご来店をお待ちしています😌

ご協力ありがとうございます!

こんばんは、かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。



 

今日は橋本市から常連のI様が来てくださいました!

 

今回は「今までで一番っていうくらい疲れているの!」と言われていて

リフレクソロジーともみほぐしのコースを受けていただきました。

フットバス中はいつもお話をするのですが、最近あった大変だった事を

聞かせてくださいました。それについて私が何か出来るわけではないですが

話すことで楽になったりしますよね。

私がそういう存在なのであれば嬉しいなと思います☺️

 

後の時間はゆっくりおやすみいただきました😴

 

そして今日はコースの後お時間をいただいて、先週習いたての技術の

練習台にもなっていただきました。

終わった時は『すごく良かったです〜!ラッキーでした😆』

言っていただきました。

こちらこそ練習させていただきありがとうございます😌

 

今週は何人かのお友達にもお願いして練習台になってもらい

だいぶスムーズにできるようになってきました❗️

 

月末にはスキルアップのため、再度講習を受けに行く予定です🚃

 

自信を持ってからメニューにしたいので、もう少しお待ちくださいね😌

▲TOPへ