こんばんは！かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
今日は天気予報通り、雨がやんだと思ったら急に暑くなりましたね☀️
今年は猛暑になるらしいですが、この先が思いやられます💦
リフレクソロジーともみほぐしのコースでM様がお越しくださいました😄
今回３度目のご来店で、リフレクソロジーを受けていただいたことで
当サロンのコースを全種類制覇されました！ありがとうございます💕
リフレクソロジーも全くの初めてということで、パウダーを使った足裏中心の
プチリフレとオイルを使ったオイルリフレの組み合わせのコースを
お選びいただきました。初めての方にオススメのコースです😉
はじめにフットバスで足を温めてから施術に入ります。
ふくらはぎから足裏にかけて全体的にパンパンに張っている感じでした😅
痛みの強いポイントの説明しながら施術を続け、しばらくするとお休みに💤
後半はオイルでふくらはぎもしっかり流していきました。
続いてもみほぐしのコース。いつもお疲れの肩甲骨あたりを中心に
足までもみほぐして終了しました。
「最初のリフレクソロジーの途中からスッキリしてきました！」
と言っていただきました😊
今日は水分を多めにとって老廃物を流してくださいね😉
今回で全てのコースを受けていただいたので、次回からはお疲れと
お好みに合わせてコースを選んでいただければいいなと思っています❗️
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ブログ
ご紹介ありがとうございます！
こんばんは！かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
橋本市のM様がまたもやお客様をご紹介下さいました😆
今回は以前の職場の方だそうです。ありがとうございます❗️
サロンまでの交通手段がないということで、一緒にご来店くださり
最初はM様は送り迎えだけの予定だったのですが、最終的にはお二人とも
もみほぐしのコースを受けてくださいました😊
もちろん私しかいないので、お一人ずつ受けていただきました💦
そういう不便さも込みで、今回お越しいただけたことに感謝です☺️
今回は背中の痛みや頭痛でお困りだったそうです。また普段杖を使われると
いうことで、首肩背中を中心に腕などもしっかりほぐさせて頂きました！
何度も「気持ち良かった、目がスッキリした！」と言っていただきました💕
当サロンは複数人でのご来店は基本的には想定していないので待合はないのですが
ベッドを使用する施術では、リクライニングチェアに座って
お待ちいただくことは可能です😉
また交通手段がない方は、送迎なども検討させて頂くので一度ご相談下さい❗️
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セラピスト冥利に尽きます！
こんばんは！かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
今日もたくさん雨が降りましたね〜☔️
今日は午後から小学校へ参観に行ってきました！
授業中はいろいろと突っ込みどころ満載の我が子でした💦
ただ声がよく通るので、前の出ての発表は一番よく聞こえました😆
家で騒いでいるときは騒音😅ですが、長所でもあるんですね💕
午前中のご予約はT様。水曜に一度ご連絡を頂いていたのですが都合が合わず、
本日のご来店になりました。お待たせしてすみません😌
先週はいろいろなイベントの後ということもあって、お疲れがピークだったのですが
「前回は長時間の車移動で腰もお尻も辛かったんですが、ここに来た後は
すぐに普段のペースに戻れました！便通もいいです😊」
と言って下さいました。ただその後も張りきってあれもこれもやらなきゃと
思っているうちに、急にしんどくなってしまったご様子…。
そういう時に頼りにしてもらえるのはセラピスト冥利に尽きます❗️
今日もいつものコースでリフレッシュして頂きました。
そして次回のご予約も入れていただきました😉
T様はお客様なのですが、いつもアドバイスをくださったり、こういうところが
私のいいところだと褒めてくださったり、すごく助けられています☺️
他のお付き合いの長いお客様にも、支えてもらっているなと感じています😄
本当にありがとうございます❗️
この感謝を施術で倍返しできるようこれからも頑張っていきます😁
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整顔コース、初体験！
こんばんは！かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
今回は町内のM様、二回目のご来店でした。ありがとうございます😆
看護師をされているM様、前回はもみほぐしとアロマトリートメントを
受けていただいたのですが、今回はもみほぐしと整顔（小顔美矯正）でした！
肩甲骨のあたりが気になるということで、その辺りを重点的に背面を
全体的にほぐしてから、整顔をさせていただきました！
整顔の施術中には気持ちよくお休みになっていました😴
結果は、ちょっと右下がりだった鼻と口が真っ直ぐになり、目元がスッキリ。
アゴもシャープになりました。
（お顔のビフォーアフター写真を撮らせていただいたのですが、
ブログに載せて良いかの確認を忘れてしまったので今回は載せれません💦）
終了後は「すごくスッキリしました！」というコメントをいただきました😆
整顔コースは顔だけでなく首肩周りの疲れにも有効です！
それに直後よりも次の日以降にもっと分かりやすい変化が出ます❗️
お肌の触り心地がかわったり、ファイスラインがよりスッキリしますよ💕
整顔コースは初めは少し短い期間で続けて受けていただき、後は定期的に
続けていただくのがオススメです😉
また歪みの原因は、片方で噛む癖やカバンを同じ方で持ったりといろいろ
あるので日常生活でも心がけが必要です😉
リフレクソロジーのコースにも興味を持たれていたM様、今度はぜひ全コースを
制覇して頂いて、お気に入りのコースを見つけてくださいね😊
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リセットされます！
こんばんは！かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
橋本市からT様がいらっしゃいました！
つい最近入籍されたそうです😆おめでとうございます💖
引越しやご旅行で忙しいと以前から聞いていたので、しばらくお越しいただけないかと
思っていたら、いつものタイミングで来て下さいました😊
すごく定期的なので計画的なのかとお聞きすると、
「スケジュール帳見ずに、疲れたな〜と思った時にきたらちょうど今日だった」
ということでした。定期的なお体のメンテナンス、流石です😄
旅行のお土産も頂きました！早速ごはん炊いてみます❗️
今回もいつものリフレクソロジーともみほぐしのコースでした。
フットバスに入っている間はいろいろな話をしているのですが、
施術が始まると眠りの中へ💤
「ここへ来た後は夜ぐっすり眠れて、体がリセットされる気がする☺️」
と言っていただきました。
サロン名やコンセプトに込めた思いが伝わってる気がして、すごく
嬉しかったです😊↓
リトリートってどんな意味？
いつもお身体を預けていただいてありがとうございます！
これからも通い続けていただけるよう頑張っていきます❗️
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指名の理由は？
こんばんは！かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
今日は橋本市から、N様がお越しくださいました😄
忙しいお仕事の合間を縫って、ほぼ毎週受けにきて下さいます❗️
前の前の店にいた頃から指名して下さっているので、かなり長いお付き合いです。
指名されるようになってから大分経った頃に、なぜ指名になったのかを
聞かせていただいたのですが、それは
「力加減や、指の入り方がとても合っていたし、
疲れて眠りたい時に何も話しかけずに寝かせてくれたのが嬉しかった☺️」
ということでした。
私は基本的に初めての方のカウンセリングの時は、力加減や体調など
いろいろなことが知りたいので話をしますが、後はあまり話しかけません。
もちろんお客様が話しかけてくださったら、普通に話しますが😉
N様は他の人の施術を受けている時に、寝たいのに何度も話しかけられて
イライラしたことがあったそうです。
人によって、話す方がいい人とそうでない人と、また日によって違ったり。
何度か担当するうちに分かってくるものだと思いますが、気づかないうちに
合わせられていたんですね😊良かったです💕
今日はお土産をいただきました！ありがとうございます😋
以前の店より遠くなったのに通い続けて下さって、本当にありがとうございます。
これからも自宅サロンだからできる、一人ひとりに居心地の良い空間を作っていきます❗️
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アロマ【ペパーミント】
こんばんは！かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
今日は蒸し暑かったですね💦
そんなこれからの季節を爽やかに過ごすためにピッタリのアロマをご紹介しますね😉
それは【ペパーミント】です！
メントールのスッとした清涼感のある香りをもつペパーミントは、
ウォーターミントとスペアミントの交雑種です。
心への作用は、頭をスッキリさせ、気分をリフレッシュさせて
偏頭痛や精神的な疲労を和らげてくれます。
身体には、特に消化器系への作用が見逃せません。
消化不良、胸やけ、下痢、便秘、乗り物酔いなどに有効です。
また、熱っぽい時や鼻づまり、花粉症などにも効果的です。
また、殺菌作用・消炎作用があるのでニキビや日焼けの緩和にもオススメ。
使い方としては
・ハンカチなどに数滴垂らして香りをかぐ
・ぬるめのお湯に数滴加えてゆっくり浸かる
ペパーミントを数滴垂らした水でおしぼりを作って冷やしておくと、爽やかな香りで
実際以上に冷たく感じるので、夏場のお客様のおもてなしにオススメですよ😉
刺激が強いので、使用量には注意しましょう。
自然のアロマの力を借りて、これからの暑い夏を乗り越えましょう😊
当サロンでは、お好みに合わせてオイルをお作りしていますので
ぜひお試し下さいね！
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勉強になります！
こんばんは！かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
日曜日、久しぶりに美容院に行ってきました！
私がいつもお世話になっているのは、五條にあるアールスタイルの川口さんです😊
以前は橋本のお店に勤めていらっしゃったのですが、数年前に独立されました！
橋本のお店で担当してもらってから、ずっと指名させていただいていて
独立されてからも、ちょっと遠くなりましたが通っています💕
新しいお店は、川口さんのいろいろなこだわりがつまっていてとっても居心地がよく、
接客も、技術もとても素敵です😆
普段は自分が施術をする方なので、サービスを受ける事でとても勉強になります😳
特にシャンプーなどの体に触れるときの体の扱い方はとても参考になってます❗️
私のサロンにも何度かお越しいただいて、ブログでご紹介してくださいました。
整顔（小顔美矯正）に興味を持っていただいたようで、
近いうちに受けに行きます〜と言っていただきました。
ありがとうございます！お待ちしていますね💖
意識の高い方に刺激を受けて、もっといいサロンにしていこうと思った１日でした☺️
爪へのこだわり
こんばんは！かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
今週もリフレクソロジーのコースが人気でした😆
リフレクソロジーは、一度受けた方は必ずリピートして下さるコースです❗️
オプションのハンドリフレのコースも、手軽にプラスできるのが人気です。
また、もみほぐしのコースとセットにされる方が多いです☺️
私のリフレクソロジーは英国式と言われるものですので、
指の関節などを使う足つぼとは違い、ほぼ指先を使って施術していきます。
なので指は常に短く切り、ヤスリで滑らかにしています↓
リフレクソロジーを始めた２０代半ばからこれが普通の状態です。
爪が当たるのはプロとして失格なので、一番気をつけていることのひとつです😉
おそらく手の指にネイルをすることはこれからもないと思いますが
その代わりペディキュアはちょっと頑張っています😁
人気のリフレクソロジー、一度受けてみてくださいね‼️
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実はあなたも貧血かも…
こんばんは！かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
５月も今日で終了です😄
月初はゴールデンウィークでたくさんお休みさせていただき申し訳なかったのですが
その後は多くのお客様に来ていただきました❗️ありがとうございます☺️
お客様から以前ご紹介いただいた方にもリピートしていただき、嬉しかったです💕
来月もご期待に添えるよう頑張ります😌
さて今回は貧血のお話です。女性にとっては身近な症状ですね！
貧血とは血液中のヘモグロビンが減少した状態です。
血液の最も重要な役割は全身にに酸素を運ぶことですが、その役割をするのが
血液中の赤血球の中に含まれるヘモグロビンです。これが減少すると
身体中のあらゆる組織が酸素不足になり、様々な症状が現れます。
動悸・息切れ・めまい・立ちくらみ・疲れやすい・イライラ・
頭痛・食欲不振・ 耳鳴り・顔色が悪いなどです。
また貧血患者の約７割が鉄欠乏性貧血で、ゆるやかに進行する病気なので
症状に慣れて気付かない場合もあるようです。
原因には
・鉄の摂取量が足りない（偏った食生活やダイエット）
・鉄の排出が多い（月経や痔、ガンなどによる出血）
・鉄の需要が多い（妊娠中、授乳中など）
・鉄が吸収されにくくなる（胃の切除などにより胃酸の分泌が不足して阻害される）
などが挙げられます。
予防方法はやはり食事
・鉄分を毎食必ず摂取し、合わせてタンパク質もしっかりる
（タンパク質が不足すると赤血球作る能力が低下する）
・食事はよく噛んでゆっくり食べ、食べ過ぎない（鉄分などの消化、吸収がよくなる）
ただし、いったん鉄欠乏性貧血になると食事からの鉄分摂取だけでは症状の改善は
難しくなるので、必ず医師の診察を受け鉄剤を服用しましょう。
貧血の種類は鉄欠乏性貧血の他に、再生不良性貧血、悪性貧血、溶血性貧血などもあります。
貧血に気付くためには、やはり定期的な血液検査が有効です。
また薬局などでは鉄分のサプリなどもあるので、気になる方は貧血の予防に
利用してもいいかもしれませんね😉
