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アロマで虫除け!

こんばんは!かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。


まだ5月なのに急に暑くなって、この先どうなるのか心配になります😓

最近は蚊も出てきてるようで嫌ですね💦

皆さんはアロマで虫除けができるって知っていますか?

いい香りを嗅ぎながら虫除けなんて、一石二鳥ですね!

もちろん殺虫効果はありませんが、人体には安全な方法です😉

虫除けに効果のあるアロマには、

・シトロネラ

・ゼラニウム

・レモングラス

などがあります。

室内では、アロマポットを使用すれば手軽です😉

自宅で簡単に簡単に虫除けスプレーを作ることもできます😄

材料は、

・アロマオイル(上記のお好きな香りで)計10滴

・無水エタノール5ml

・精製水(水道水でも可)45ml

・遮光性のスプレー式ボトル

作り方は、スプレー式ボトルにエタノールとアロマオイルを入れて混ぜ、

最後に精製水を入れてよく混ぜ合わせます。

それを服や網戸にスプレーします。肌の丈夫な方は直接つけても大丈夫ですが

お子様や、肌の弱い方は避けてください。

香りは揮発するのでこまめにつけ直しましょう。

保存は冷暗所に。2週間を目安に使い切ってくださいね😊

リフレクソロジーが人気です!

こんばんは!かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。

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今週は、リフレクソロジーを希望されるお客様が多い一週間でした😊

私はこの業界に入ったきっかけがリフレクソロジーだったので、

多少ブランクがありますが、もう15年近く足裏の施術に携わっています!

始めた頃はまだ珍しかったリフレクソロジーも、今ではかなりメジャーになり

好きと言っていただく事が増えました😆

 

リフレクソロジーは足裏中心の施術ですが、足裏にある「反射区」を

刺激することにより全身に効果を発揮します。

 

その中でも、私が顕著に効果を感じるのが胃腸の不調の改善です😳

今までも何度か書かせていただいたのですが、だいたいお客様から

「前回リフレクソロジー受けた後、胃腸の調子がよくなった❗️」と

言っていただくのです😄

きっと胃腸は不調を自覚しやすいので分かりやすいのだと思います。

今週も複数の方が胃腸の調子がイマイチと言って、受けて下さいました😉

 

でもはっきりと分からないだけで、全身の血行を良くし、自然治癒力を高め

ストレスの解消に役立つものですので、どんなお疲れにも万能です😉

 

当サロンではオイルを使ったものと、英国式ならではのパウダーを使った

施術があります!

力加減もお好みの合わせて、痛気持ちいい刺激をさせて頂きます。

極上のリラックスを味わってくださいね💕

リフレクソロジーのコースメニューはこちら!

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親子でご一緒に

こんばんは!かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。


町内のM様が二回目のご来店!それもお嬢さまをご一緒にお連れくださいました😆

ありがとうございます‼️

 

お二人とも看護師をされているM様。お嬢さまは夜勤明けでした。

お二人とももみほぐしとアロマトリートメントのコースをお選びいただきました。

お嬢さまは整顔のコースも興味を持たれていたのですが、

今回は時間の関係もあって、また次回ということになりました。

 

予約時にももちろんお話ししましたが、施術者は私しかいませんので

施術中、お一人はお待ちいただくことに💦

当サロンでは、お待ちいただくことを想定していないので待合はありません😅

リフレクソロジー用のリクライニングチェアでオットマンに足を上げて

寝て待つわとおっしゃっていただいたので、そのようにさせていただきました😉



 

先にお嬢さまの施術中を始めると、足がパンパンでした。

後、肩とデコルテ周りが張っていたのでその辺りもしっかりと流させていただきました。

終了後は、「あれっ、夜勤明けとは思われへん‼️なんか顔もスッキリした」

言っていただきました。今日は整顔のコースではなかったのですが、体の

変化を感じて もらえて良かったです😊

きっと整顔コースならお顔の変化をもっとハッキリ感じていただけますよ😉

 

交代して今度はお母様。肩から腰にかけてかなり張っていました。

そして前回頭が気持ち良かったと言っていただいていたので、頭を長めにさせて頂きました。

「こんな近くにこんなお店があるなんて。本当に良かったわ〜」

と何度も言っていただきました😊

お二人とも待ち時間もゆっくりお休みいただけたようでよかったです。

 

最近お母様がお嬢さまをご紹介してくださる事がよくあり、とても嬉しいです💕

また、お若い方が整顔のコースに興味を持たれる事が多いのですが、年齢を問わず

効果を実感できるコースなので、ぜひ試してみて下さいね😄

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アロマ【ローズマリー】

こんばんは!かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。



今日はアロマオイル【ローズマリー】をご紹介します!

【ローズマリー】は多くの逸話を持つ精油です。

その名前はラテン語の「海のしずく」という意味の言葉に由来しています。

ハンガリーのエリザベート王妃が使っていた若返りの水の主要原料です。

また「マリアさまのバラ」というニックネームもあります。

 

クリアでしみ通るような強いグリーンの香りで、記憶力を増進させます。

心身への作用は

・頭痛や偏頭痛、軽いめまいに。

・発汗作用、利尿作用があるので老廃物除去に有効。むくみ対策に。

・強い収れん作用で、肌のたるみ取りや脂性肌をケア。

 

オススメの使用法は

・車の運転中に香りをかぐ(眠気防止に)

・ローズマリーとレモンの精油を2:1でブレンドして認知症予防に。

   (テレビで紹介されて話題になりました)

・キャリアオイルに混ぜてマッサージする

 

とても刺激が強いので高血圧やてんかんの人には不向きです。

また通経剤なので妊娠中の使用は避けてください。

 

当サロンでは、お好みに合わせてオイルをお作りしていますので

ぜひ一度お試し下さいね❗️

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私のセルフケア法!

こんばんは!かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。

image 昨年は全く咲かなくて心配していたヤマボウシの花がキレイに咲きました💕

かなり環境の変化があったのですが、順応してくれて良かったです😊

 

今回は私自身のセルフケア法をご紹介します!

お客様に「他人を揉んでて自分は疲れないの?」とよく聞かれるのですが

やっぱり忙しくて、疲労がたまってくると痛くなるところがあります。

ズバリ私はお尻にきます😅

 

そんな時に使うのが軟式の野球ボールです‼️

これを使い出したのはテレビで紹介されていたからなのですが、確かに

サイズと硬さが最適です😁

使い方は、仰向けの状態で足を立て、ボールをお尻の下に置いて体重を乗せます。

刺激する場所も力加減も自分で決めれるのでピンポイントでほぐせます👍

これのおかげでかなり助かっています!

 

もう1つがルルドのマッサージクッションです。

これはさっきのボールがなかった頃、しょっちゅう主人にお尻をほぐしてと

頼んでいたのですが、それが嫌になった主人がプレゼントしてくれたものです😅

ただ、残念ながらこれを使ってお尻をほぐすことはできませんでした😭

せっかくもらったのに、肩は凝らないのでただのクッションになっていたのですが、

最近は足を乗せて、足裏をほぐすのに使っています😄

セルフリフレクソロジーもできるのですが、痛がりなので手加減してしまいます。

でもこれなら自分でかける体重を簡単に加減できるし、手軽です。

でもやっぱりピンポイントではほぐせないので、全体的にほぐす感じですが。

 

どちらも自分で力加減を調整できるのがいいです❗️

 

他人に揉んでもらうとなると、思った強さでしてもらうのが意外と難しい。

お客様にとっての私も同じですね!お客様の要望を聞き出せるように、

言いやすい状況を作るようにこれからも心がけていきます😉

母の日のプレゼント!

こんばんは!かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。


ゴールデンウィークはしっかり休ませていただき、子供とたくさん遊ぶことが

できました!

 

天野の丹生都比売神社で行われていたチェロの演奏を聞きに行ったり、

大阪の自然史博物館で行われていた「生命大躍進 特別展」を見に行ったり、

実家に帰って、甥っ子姪っ子と一緒に遊んだりと充実したお休みでした😄

 

実家では母の日も近いので、日頃の感謝を込めて母親に整顔のコースを

受けてもらいました☺️

整顔のコースはお化粧を落とさずに受けることができます!

(ただお顔を触るので多少は落ちるので、気になる方は お化粧直しを😉)

はじめに座った状態で体をほぐし、次に仰向けになって肩や首のストレッチも

含め、顔の施術にはいっていきました。

普段あまり肩がしんどいとは言わないのですが、かなり首や肩が硬くて

びっくりしました💦

母はフェイスラインに変化がでて、肩周りがスッキリしたと喜んでくれました😆

変化がでて喜んでもらえると私も嬉しくなります😊

 

整顔のコースは年齢を問わず、いろんな効果が期待できますよ!

整顔(小顔美矯正)の詳しい内容はこちら!

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今月もありがとうございました!

こんばんは!かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。

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今月の営業は今日で終了でした!

常連のお客様も、ご紹介の新規のお客様もたくさんお越しいただき

ありがとうございました😄

 

ゴールデンウイークはカレンダー通りに営業いたしますので

よろしくお願いします😌

 

橋本市より、M様にもみほぐしのコースでお越しいただきました。

この間、職場の方をご紹介いただいたのですが、

「喜こんでたよ〜、また行くって言ってたわ!」

と言っていただきました。私も一安心です☺️

 

今回はいつもより間をあけずにお越しいただいたので張り方がマシだったので

少し余裕を持って、じっくりと揉ませていただことができました❗️

施術中もよくお休み頂けたようです👌

「今日も夜はよく眠れそう。」と言ってらっしゃいました。

いつもお仕事で本当にお疲れなので、メンテナンスも忘れないで下さいね😉

 

当サロンでは、お客様のお疲れに合わせてコースを選んでいただけます!

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出会ってから一年です!

こんばんは!かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。

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橋本市からI様にお越しいただきました。

今回は予約ではリフレクソロジーは入ってなかったのですが

やっぱり足をやって欲しいと言われて、変更になりました❗️

 

I様はリフレクソロジー大好きで、ほぼ毎回受けていただいています

私が、リラクゼーション業界に入ったきっかけはリフレクソロジーだったので

経験も一番長く、一番得意としているものです😉

当サロンに来ていただく方はリフレクソロジーの好きな方が多いので

とっても嬉しいです💕

 

今回はI様に「もうすぐ出会ってから一年ですよ〜」と言われました。

I様に出会ったのは前に勤めていたお店だったのですが、

自宅でサロンを始めてからも、以前より遠くなったのに来てくださってます。

私もそこまで明確には覚えていなかったので、びっくりしていると

「あの頃、疲れがたまってすごく困っていて、その時にしてもらって

助かったからよく覚えてるの」

と言われました😆

こちらこそI様が来てくださるので頑張れるのです☺️

本当にありがとうございます❗️

 

今日も、ゆっくり眠って休んで頂けたようで

「また、明日から頑張れそうです!」

と言っていただきました。

 

これからも長いお付き合いをしていただきたいので、頑張っていきますね😄

 

目がスッキリ!

こんばんは!かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。

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町内のU様がリフレクソロジーともみほぐしのコースを受けに来てくださいました。

お仕事でパソコンをよく使うので肩や目の疲れが気になっているそうです。

 

まずフットバスで足を温めていただきます。

今日はオイルリフレを選んでいただいたので、ふくらはぎから始めます。

いつもふくらはぎもパンパンに張っているのでしっかり流していきます。

その後、足裏へ。目や肩の反射区を多めにさせていただきました😉

リフレクソロジーは足だけでなく、足裏の反射区を刺激することで全身に

作用するんですよ!

 

リフレクソロジーのあとはベッドに移っていただき、もみほぐしです。

首から肩にかけて重点的に、背中、腰にかけてほぐさせていただきました😊

 

終わったあとには「目がスッキリしました❗️」と言っていただきました💖

 

当サロンでは、お疲れに合わせて施術させていただきます。

リフレクソロジーともみほぐしの組み合わせが人気ですよ😄

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ご紹介、ありがとうございます!

こんばんは!かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。

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お客様のご紹介でお二人の方にお越しいただきました😆

ありがとうございます💖

 

お一人目は常連のU様のお嬢様。もみほぐしのコースです。

肩が辛いけどこそばいのが苦手で、来るのをためらわれていたそうです。

つまり、こういうサロン自体が初体験😁

当サロンはお姉様にもご利用いただいているので、お姉様にも話を聞いて

来ることを決めていただいたそうです😄

私も全くの初めての方を担当するときは大丈夫かなと緊張するのですが、

いつも通り、様子を見ながら施術させていただきました。

首から背中にかけてかなり疲れていました。

まだ学生さんで、勉強も頑張っていらっしゃるようですね☺️

 

その後にお母様も来てくださり、

「喜んでたよ〜。もっと早く来てればよかったって言ってたわ。」

と嬉しいお言葉をいただきました。新しいコースの整顔にも

興味があるので試したいと言われていたそうです。

オススメですのでぜひぜひ受けてみてくださいね〜😆

 

お二人目は常連のM様の同じ職場の方で、アロマトリートメントの

コースを受けていただきました。

足の疲れが気になって、整体とかにも行かれてたそうですが

なかなか良くならないと言われていました。

アロマトリートメントは治療ではないのですが、足がパンパンで

リンパの流れが滞っているようでしたので、しっかり流していきました。

自宅でのセルフケアもご案内させていただきました☺️

少しでも楽になるといいですね。

 

お客様から他の方をご紹介いただくのは、一番嬉しいです😆

ご満足頂けるように日々努力していきますね❗️

 

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