こんばんは！かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
今日はアロマ【マージョラム】をご紹介します❗️
温かみがありながら、すっきりとしたスパイシーな香りのマージョラムは、
ギリシャの女神アフロディテから与えられた香りと伝えられており、
主な原料となるスイートマージョラムを始めとして、種類が豊富です。
料理用のハーブとして肉料理、魚料理にも使われています。
心への作用
・神経系を鎮静する作用に優れ、悲しみや孤独感を癒す
・集中出来ない時などに、興奮を抑え気持ちを楽に落ち着かせる
体への作用
・血管を広げて血流を良くし、筋肉痛やリウマチ痛、腰痛、生理痛に有効
・体全体をリラックスさせて、頭痛や不眠症の解消に
・ストレスによる消化器系の不調にも役立つ
肌への作用
・血流を良くする力に優れているので、創傷のあとに有効
・くま、くすみ、小じわの改善
使い方
1.オイルウォーマーなどを利用して芳香浴
2.お風呂に数的垂らして入浴
3.キャリアオイルに混ぜてマッサージ
※妊娠中の使用は避けます
私は、初めはクセがあってちょっと苦手でしたが、今はすごく好きな香りです。
ラベンダーとブレンドするのがお気に入りです😊
今日は、近所のK様がアロマともみほぐしのコースで来てくださったのですが
肩が辛くて頭痛もするということで、このアロマを使わせて頂きました😉
皆様も是非試してみて下さいね😄
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