こんばんは！和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
とうとう梅雨明けですね
といってもすでに明けていたんじゃないかと思うような気候でしたが
最近、梅床というものをもらいました。初めてです
少し潰れた梅がたくさん入っています。
使い方は、ぬか床のように洗った野菜を漬けて食べるそうです。
でもぬか床のように毎日混ぜたりする必要はなし❗️
三ヶ月くらいは持つそうです。
切った野菜なら短時間でいけるそうなので、さっそく漬けてみると
梅風味のついた浅漬けが出来上がりました
洗い流す必要もなく、梅がついたままそのまま食べられます。
すっぱすぎることもなく、お味は最高でした
聞くところによると、商品にならない梅を使っているそうです。
なるほど！無駄を出さない知恵だったんですね
これからの暑い時期、いっぱい楽しみたいと思います‼️
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久しぶりにM様が来てくださいました。
とっても忙しい毎日を送っていらっしゃるので、休みがあっても
動きたくなくなってしまうそうです
今回は、
「整顔と、リフレクソロジーと、もみほぐしをしたい！」
と盛りだくさんのご希望をいただいたのですが、残念ながら時間の制限があって、
もみほぐしとリフレクソロジーのコースになりました
先にフットバスに入っていただき、リフレクソロジーからはじめます。
足はいつもパンパンです。オイルリフレのコースではふくらはぎまで
しっかりと流していきました。
もみほぐしでは肩を中心に、全体的にほぐしていきます。
終了後には
「すごくスッキリしました❗️」
と言っていただきました。
忙しい時ほど、お身体のメンテナンスは大事です！
元気に暑い夏を乗り切りましょう
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