和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
長かったゴールデンウイークが終わり、今日から日常が戻りましたね😉
今年のお休みは、以前のように自由に過ごすことができ
満喫した方も多かったのではないでしょうか？
私は電車好きな下の子を連れ、いくつも電車を乗り継いで
実家に帰ってきました。
いろんな路線が選べるので、行きと帰りとでなるべくたくさんの
種類の電車に乗れるようにしました✨
新幹線も初体験。一区間だけですが楽しめました！
ふり返れば主要駅をいくつも通過したのに、何にも見ていない😂
なぜかお土産屋さんで「赤福」だけ買っていました😆
(久しぶりでおいしかったです❗️)
慣れない長時間の電車移動、さすがに疲れが出て
最終日は家でぐったりしていました💦
皆様はどんなゴールデンウイークを過ごされましたか？
お子さんやお孫さんがいらっしゃる方は、楽しみもあるけど、相応の疲れが出ますよね😅
お身体のケアも忘れずに！
ご来店をお待ちしております🌸
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ブログ
疲れのため過ぎに注意！
和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
定期的なケアがすごく大事だということは
日頃からお伝えしているのですが
ケアしてない時間が長いほど
やっぱり疲れは取れにくくなります
なにより、ずっとしんどいですよね😥
すごくしんどくなったときに集中して2回
詰めて施術を受けるよりは、
人によって頻度は違っていいと思いますが、
二週間に一回、月一、二か月に一回とか
意識してケアをされると快適に過ごせますよ😄
すごく疲れている方に「楽になった〜スッキリした〜💕」と
いわれるのも、セラピストとしての醍醐味でもありますが😁
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ゴールデンウイーク中の営業について
和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
春休みが終わったと思ったら、もう間も無くゴールデンウイーク✨
子育て中の方にとっては大変な時期ですね😅
とはいえ3年ぶりの自由なゴールデンウイーク、楽しまないとですね😆
リトリートは、ゴールデンウイーク中も通常通り
カレンダー通りの営業になります✨
よろしくお願いします🌸
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マスク外せますか？
和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
マスクが必需になってから早３年。
その期間に知り合った人はほぼ素顔を知りません(笑)
マスクをしなくてもいいと言われても
なかなか外せない人が多いですよね😅
理由の一つとして挙げられるのは
マスクは顔を隠せるからですよね！
肌荒れや、老け顔などなど。
でも他人から見られるということを意識して
自分をケアすることはとても大事ですよね❗️
自分に自信を持つために、整顔(小顔美矯正)の
コースをおすすめします✨
一回の施術でも効果が実感できます
詳しい内容はこちらへ。
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季節の変わり目にリフレクソロジー
和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
花が満開ですね！
でも花粉症の人にとってはつらい季節でもあります
またこの時期は寒暖差が激しく
体調が不安定になりがちです。
そんな時期におすすめなのがリフレクソロジーです。
足裏にはたくさんのツボがあると言う話は
ご存知の方も多いと思います。
当サロンでは英国式リフレクソロジーを行っています。
特徴としてはパウダーを使用し、指の腹と指先の独特の動きで
100カ所近くある反射ゾーンやポイントを刺激していきます
リフレクソロジーは間接的に全身を刺激することができるので
・自然治癒力が高まる
・血流の促進
・老廃物の排泄を促す
・リラックス効果、ストレス解消
等の効果があるとされています。
難しいことはさておき
なんといっても痛気持ちいいことが最大のポイント
ちょっと痛いけどやめないで・・・と思いながら
眠ってしまうのが英国式リフレクソロジーです。
病気ではないけれども、ちょっと元気がないなんて方には
特におススメです✨
肩こりなどの疲れがある方は、もみほぐしのコースと
セットにするのもおススメです。
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ディープクレンズヘッドスパ、好評です！
和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
２月から新しく追加されたディープクレンズヘッドスパ、とても好評です❗️
以前からもみほぐしの６０分以上のコースでは、最後の上向きでの施術の時に
頭や顔を触らせていただいていたのですが、
その時に眠りに落ちる方がとても多いんです。
でも眠りに落ちてすぐくらいでお時間が終わってしまうので、
もう少し頭をほぐすコースがあればいいなと思っていました
そこでディープクレンズヘッドスパを習得しました😆
30分のコースは、もみほぐしとアロマトリートメントの後追加しやすいように
身体がほぐれた状態で受けていただくこと前提で
時間を短くして、頭に特化した内容になっています。
ディープクレンズヘッドスパの基本コースは45分、60分となっているのですが
こちらは背中、肩、首などをほぐす施術が含まれています。
なぜかというと頭の老廃物を流すためには、リンパを流す必要があるので
肩や首がガチガチの状態では無理なのです。
他のコースとセットでも、単独でも極上の眠りに落ちれます😴
興味のある方はぜひお試しください✨
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施術中にお腹が鳴る〜^^;
和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
昨日、10年来のお客さまから「子供さんに」とお菓子を頂きました！
いつも気にかけていただき、ありがとうございます❗️
さて表題の内容ですが、皆さまは施術中に
お腹が鳴り出して止まらなくなったことはありますか？
実は施術中によく起きる現象です
胃腸は副交感神経が優位になると活発に動きます。
つまりは身体がリラックス状態になっているということです。
だから私はお腹の鳴る音を聞くと嬉しくなります
他に聞く人もいないので、安心して鳴らしてくださいね❗️
自律神経は交感神経と副交感神経に大別されていて、
この2つがバランスよく働くことで自律神経の調和が保たれます。
ストレスを溜めている人は、交感神経が優位になりがちです。
自律神経のバランスを保つために
リラックスする時間はとても大切です
もう一つおもしろいことに、腸内細菌のバランスを整えて
腸の働きをよくすると自律神経が整うという逆の作用もあるそうです
腸は免疫にも関係が深いそうなので
意識して整えたいですね
私の自慢のコースリフレクソロジーにも
自律神経を整える作用があります
興味のある方はぜひお試しくださいね
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本日からメニュー化！
和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
「ディープクレンズヘッドスパ」が本日からメニューに加わりました✨
年末からモニター様に受けていただいていましたが
とても好評でした！
ほぼ全員寝落ちされていました😴
施術後すぐの感想で多かったのは、「目がスッキリした！」というものでした。
日ごろからスマホやパソコンで、みなさま目がお疲れだなと感じるんですが
ヘッドスパで一番変化を感じやすかったのではないかと思います😆
ヘッドスパのコースでは、頭以外にも肩や背中、首元、耳などもほぐします。
おまけにむくみが取れるなどの小顔効果も期待できますよ！
興味のある方はぜひお試しくださいね⭐️
ディープクレンズヘッドスパ 料金
４５分 3,400円
６０分 4,500円
３０分 2,300円 ※もみほぐし、アロマトリートメントのコースとセットの場合のみ
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価格改定のお知らせ
和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
２０１５年９月のオープンから、価格をすえおいてきましたが
水道光熱費や物価の高騰などの諸事情により
本日２月１日より価格改定をさせていただく事になりました。
よりよいサービスを提供させていただくため
ご理解の程よろしくお願いいたします。
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さらにメニューが充実します！
和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
あけましておめでとうございます！
本年もどうぞよろしくお願いします。
昨年末は「ディープクレンズヘッドスパ」を学び、
2月に新コースとして加えるべく
新たな気持ちで新年を迎えています😆
以前からもみほぐしの長めのコースなどでは、
最後に頭の施術も少し取り入れていましたが、
じっくり時間をかけるヘッドスパを
ずっとやりたいと思っていました😊
今回、以前私が小顔のコースを教わった信頼できる先生が
ヘッドスパのコースを作られるということで
さっそく勉強しに行ってきました✨
12月にLINEに登録されているお客様に向けて
モニターを募集したところ
すごい反響を受けて、私自身も驚いています❗️
ヘッドスパの魅力はなんと言っても
寝入ってしまうほどの気持ちよさ😌
2月からメニューに加わる予定ですので
ぜひお試しくださいね✨
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