和歌山県かつらぎ町のリラクゼーションサロン リトリートの平山です！
ゴールデンウィークが終わりましたね。
今年は例年並みの人出だったそうで、活動的に過ごされた方も
多いのではないでしょうか？
私も実家に帰ってきました。
実家の近くには大きな公園があり、子供も大はしゃぎ❗️
楽しく過ごしました
いつも行った時には、いろいろともてなしてくれる母への
母の日のプレゼントには、アジサイの花と
台所のお掃除少しともみほぐしを
お客さまの中にも、娘さんからお母さまへのプレゼントで
施術の予約をしてくださる方がいます
選んでいただけてとても嬉しいです
心を込めて施術させていただきますね
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ブログ
リフレクソロジーがおススメ！
和歌山県かつらぎ町のリラクゼーションサロン リトリートの平山です！
この間、新聞の記事でマッサージに関する記事が載っていて、
やっぱりコロナ禍になってから行くのを控えている人がかなり多いとありました
早く安心してどこでも行ける日が来ればいいのになと思います
こんな状況の中でも、ご紹介で来てくださる方がいらっしゃるので
本当にありがたいなと思っています
当サロンは私個人でやっていますので、密になることはありませんし
比較的安全な環境だと思います✨
お疲れに合わせて大きく4つのコースがありますので、
お好みで選んでいただけますよ
おすすめは一味違うリフレクソロジーです
英国式と呼ばれる指を使った施術でリラックスしてお体もスッキリ⭐️
初めての方も、他で足裏を受けたことがある方も是非お試しください
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年末年始の営業について
和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
朝晩の冷え込みが厳しくなり起きるのが嫌になりますね💦
今年も、あっという間に残り半月になってしまいました。
今年中に疲れをとっておきたい方は、早めにご連絡ください😊
まだご予約お取りできます❗️
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⭐️年末年始の営業について⭐️
12月28日までは通常通り営業します
29日(水)、30日(木)、31日(金)は
家族が在宅のため静かな環境ではなくなります😅
それを了承いただける方は、是非お越しください😁
できれば早めのご予約をお願いします！
年明けは1月4日から営業いたします。
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
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変わりました！
和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です！
久しぶりの投稿です😆
突然ですが、タイトルにある変わったものとはこれです❗️
もみほぐしやアロマトリートメントのうつ伏せ時に必ず使うフェイスピロー😆
ちょっと痛んできたので買い替えたのですが、新しいものを試してみると
なんか硬くて痛い😵
という事で、ちょっと興味があった「あるもの」を追加購入しました。
それがこれです👇
ちょっと見た目が「ん？？」となるのですが、
(うちの2歳児が、初めて見た時「きもちわる〜い」と連呼してました💦)
シリコンでできていてプニプニで柔らかい感触です✨
以前から、フェイスピローが苦手と言われていたお客様が、
これを使って、すごく喜んで下さいました😁
いつもはおでこが痛くなり、必ず30分以内に目が覚めてしまっていたのが
今回はぐっすり眠れたそうです😴
同じような悩みがある方には、ぜひ試して頂きたいです😉
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これは便利！
和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です！
少し前に、悩んだうえで購入しよかったものをご紹介します！
自動で泡のハンドソープが出てくるディスペンサーです
以前から泡のハンドソープを使っていましたが、ポンプを押すのがめんどくさいし
ボトルを汚い手で触って汚れるのが嫌でした。
しょっちゅう手を洗わなくてはいけない今、これにしてからはストレスが激減。
２歳の子供も一人で喜んで洗ってくれるようになりました
ネットで買ったのですが、お値段もお手頃でした
興味のある方は探してみてくださいね
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嗅覚疲労とは？？
こんにちは、和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートかつらぎの平山です。
皆さんは嗅覚疲労という言葉をご存知でしょうか？
同じ香りをずっと嗅いでいると、その匂いを感じにくくなる現象のことです。
一番身近な例でいえば、毎日使っている洗剤や柔軟剤の香りです。
「使い始めの時はあんなにいい香りがしていたのに最近しなくなったな」
と思って、使う量を増やしてしまったりしますよね。
これは洗剤や柔軟剤が悪くなったのではなく、慣れて匂いを感じなくなってしまった状態です。
嗅覚の「順応」というそうです。
よそのお宅の玄関は独特の臭いがあるのに、自分の家の玄関は何も感じないことも
同じ理由です。逆に順応しなければ香水や体臭、口臭、たばこの臭いなどが気になって
生活できなくなってしまいます。
特に日々身につける衣類の洗剤や香水は、自分では感じなくても、周りの人には最初感じた香りが
そのまま伝わっているとすれば、それをきつくすることは避けた方がいいと思います。
最近、香害という言葉を聞きますが、
いくらいい匂いでも周りに迷惑をかけない程度にしないといけないですね
常に香りを味わいたい方は、お気に入りの香りはあるでしょうが、
定期的に香りを変えることが必要かもしれません。
かくいう私も、毎日同じエッセンシャルオイルをかいでいるので分かりにくくなっています
他の人に「いい匂いがする」と言われて「そうなんだ
」と思うことがあります
それでもエッセンシャルオイルの効果は変わらないそうですが。
当サロンでは、いつもアロマの香りを味わっていただく事ができますよ
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自然治癒力を高めたい！
こんにちは、和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートかつらぎの平山です。
3月に入り、日が長くなってきたなあと実感する毎日です。
↓お客様から頂いたお弁当です 
マスク生活にもすっかり慣れ、冬の間は意外と体調を崩さなかった方も多いのではないでしょうか？
ただ、冬から春にかけての季節の変わり目は体調を崩す方が多いです。
油断せずに体調管理に努めましょう
当サロンの人気メニュー、リフレクソロジーは、主に足の裏にある「反射区」と
呼ばれる部位を刺激することで、心身のバランスを整える効果があります。
自然治癒力を高める効果も期待できるので、今の時期にもおススメですよ。
今回はリフレクソロジーの中でも一番長いコースをご紹介します。
【フルリフレ＆オイルリフレ 65分 ＋ ハンドリフレ 15分】です。
リクライニングチェアで、初めにフットバスに入っていただきます。
次にパウダーを使って、手のひら・手の甲を中心に、ひじのあたりまで施術するハンドリフレ、
同じくパウダーを使い、足裏にある100か所近い反射区をすべて刺激するフルリフレ、
オイルを使いふくらはぎ、膝周りと膝裏、足裏にかけて流していくオイルリフレと
全ての手技を味わっていただけます
ハンドの施術中に眠ってしまう方もいるほど、リラックスできるメニューです。
一度、長いコースで味わってみてくださいね
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年末年始の営業について
和歌山県かつらぎ町のリラクゼーションサロン リトリートの平山です！
最近子ども会で、ランプシェード作りをしたのですが
試作のつもりが、ハマって作りすぎちゃいました😅
もう12月も半ばですね。
明日から、しばらく寒いようですね😵
しっかり防寒対策してお過ごしください❗️
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
⭐️年末年始の営業について⭐️
年末は１２月２９日(火)まで、
年始は１月４日(月)からの営業になります。
年末は早めのご予約をお願いします😌
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
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睡眠、取れてますか？
和歌山県かつらぎ町のリラクゼーションサロン リトリートの平山です！
最近、遠くに行けないので、かつらぎ町応援クーポンを使って
町内のカフェに行っています！
ポリトコーヒーさんは、子連れにも優しいので嬉しいです😆
ピザやラザニアも美味しい💕
コーヒーも、いろいろ試飲させていただけて楽しいです✨
（ちなみに、クーポンは当サロンでも使えますので
ぜひ使ってくださいね😁）
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
皆さん、睡眠は十分に取れていますか？
眠る時間はもちろん大切ですが、質も大事です😄
お客様で、施術を受けた日はよく眠れると言う方が
いらっしゃいます。
逆に言えば、疲れている時はよく眠れないという事ですよね💦
体がガチガチの方は、眠っているつもりでも質が悪いので
疲れは取れにくいと思います。
さらに疲れが蓄積して、悪循環に😥
疲れたと感じるのは、体からのサインです！
疲れすぎると感覚がマヒしてしまいます
早めにケアをして、正常に戻しましょう‼️
リトリートでは、身体をほぐしてリラックスさせるコースを
いろいろご用意しています😊
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腰が辛い方へ
和歌山県かつらぎ町笠田のリラクゼーションサロン リトリートの平山です。
昨日は小学校の運動会でした😆
本当は土曜日だったのですが、天気が微妙で順延になりました😅
コロナの影響で、午前中のみ、接触のある競技はなしと異例ずくめでしたが
最高学年となる今年、中止にならず見ることができて良かったです✨
♪♪♪♪♪♪♪♪
立冬が過ぎ、気候もだんだんと冬に向かって進んできましたね。
最近、腰痛を訴える方が増えている気がします💦
でも実際に身体を触らせていただくと、
お尻のあたりのコリがひどい方が多いんです。
私自身も、腰が痛くて前傾姿勢になるのが辛いと思ったことがありますが、
腰そのものではなく、お尻の筋肉をほぐすと楽になるのです。
立ち仕事や座りっぱなしなど、同じ姿勢が長い方や、力仕事の方に
起こりやすいです。
限界になるととても辛いので、普段から気を付けてストレッチをしたりすることが
とても大切です。
当サロンでは、もみほぐしやアロマトリートメントのコースで
お尻の筋肉をしっかりほぐすことができますよ😊
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